ダイエット作戦2022.01.10 08:17この2年で2キロくらい太りました。一昨年に1キロ増えた体重を必死に落とそうとしたのに全然だめ。炭水化物を減らしたり、食べる量を減らして翌日体重落ちたと喜ぶもすぐに戻ってしまう。去年の秋くらいから16時間断食を始めました。夕食は6時に終え、翌日の朝10時くらいにバナナとヨーグルトと...
2022.1.72022.01.04 12:22お母さんのお汁粉、美味しかったな。ただの玉子焼きもお母さんが作ると何故か美味しい。妹とは色んなこと話して笑ってひたすら食べて飲んで過ごした。自宅に帰ってきたらあんなにあった食欲がシュルシュルと萎み、いつものように少食になり心なしか元気もなくなった。実家というのは甘えられ、安らげる...
贅沢な時間2021.08.01 09:23贅沢の価値観は人それぞれ。自然の中で時計を見ない、時間を気にしない時間を過ごすことが私にとって最高の贅沢。朝は鳥の鳴き声で目覚め、お腹が空いたら何か食べて、午前中からビール飲んで、散歩をして、眠くなったら昼寝して。
2021/4/28の日記2021.04.28 10:37近所の本屋で友人にばったり会った。彼女は私のことを不思議なニックネームで呼ぶ。そんな風に私を呼ぶのはこの世で彼女ひとりだ。その名で呼ばれると彼女の前にだけ存在する私が出てくる。お互いの読んでみたい本を教えあったり週刊文春を一緒に見たりしてそろそろ帰らなきゃと本屋を後にした。駐車場...
2021.4.272021.04.27 11:22日記のカテゴリーに#おでかけがあるけどここ最近全然使ってないや。おでかけというのは何も車で遠くに行きましょうとかではなくいつもは行かないスーパーに行ったり、近場だけど行ったことない飲食店に行ったり、生活の中のちょっと『あたらしい』が感じられたら私はそれで満足。
2021年1月26日の日記2021.01.26 06:32年齢的なものもあるのか自分でも気付いていないストレスのせいなのかわからないけどここ数ヶ月生理がきたりこなかったりやたら長引いたりとすこぶる不調だ。そんな不調を療法士さんに訴えケアグッズを作ってもらった。ハーブティーとブレンドオイル。（その他新月便セットのハーブソルトやミストなどな...
求めるもの2020.12.11 13:43仕事で必要な服を買いにお店に行った。接客してくれた店員さんがとても感じの良い素敵な女性だった。買い物終わってカフェに行ったらそこの店員さんというか奥様も柔らかく優しいオーラが滲み出てる方だった。服はインターネットでポチりと手に入るしコンビニでそこそこ美味しいコーヒーだって買える。...
休日の過ごし方2020.12.08 11:46疲れてるな、と感じたので今日はお休みをもらった。一晩ぐっすり眠ったら体力、気力ともに復活。今日はお休みなんだ。そういう日の朝が一番楽しい。普段ヨーグルトだけで済ませてる朝食をちょっとボリュームのあるものにしてコーヒー淹れて。
新しいこと2020.12.07 11:13ずっと欲しかった手帳を秋に頂いた。私には高貴すぎる感じがするしなんせオトナ価格だからいつかのいつかに手に入れようと思ってた。頂いたときにこの手帳に見合った1年にしようと心に誓った。2020年11月始まり。早く11月にならないかなぁと手帳を使う日を心待ちにしてた。
今日は新月2020.10.17 08:18女性の身体と月の満ち欠けには密接な関係がある。カレンデュラは月の始まりという意味があるそうでカレンダーの語源になっているらしい。クレオパトラも愛飲した若返りのハーブだとか。わからないことや知りたいことをインターネットで検索して読んだものはただの情報。そんな風に言い切るのには理由が...
それでもいいの2020.10.08 11:19今朝早く起きて何をしたかというと坊やのズボンの派手に開いた穴の修復。もうたくさん履いたからありがとうございましたしようよ（うちでは物を捨てるときにこう言う）と言うとだめ、これは僕のお気に入りだから。と言われてしまい。こういう作業って地味に面倒なので早めに片付けたい。
波に乗って2020.08.27 04:41波に乗ってといってもサーファーではなく気分というか体調のバイオリズムの波です。私はその波が激しい。生理前でイライラしたりなどといった女性特有の感情的なものとは違うもので行動的になるか否かというような体調の波。やる気がないモードの時は最低限の家事だけこなしてあとはひたすら布団の中に...