ダイエット作戦2022.01.10 08:17この2年で2キロくらい太りました。一昨年に1キロ増えた体重を必死に落とそうとしたのに全然だめ。炭水化物を減らしたり、食べる量を減らして翌日体重落ちたと喜ぶもすぐに戻ってしまう。去年の秋くらいから16時間断食を始めました。夕食は6時に終え、翌日の朝10時くらいにバナナとヨーグルトと...
2022.1.72022.01.04 12:22お母さんのお汁粉、美味しかったな。ただの玉子焼きもお母さんが作ると何故か美味しい。妹とは色んなこと話して笑ってひたすら食べて飲んで過ごした。自宅に帰ってきたらあんなにあった食欲がシュルシュルと萎み、いつものように少食になり心なしか元気もなくなった。実家というのは甘えられ、安らげる...
2022年1月1日2022.01.01 07:49このブログ、もう閉鎖しようかなと思いながら書いてます。誰の目にも止まらない日記ってのもいいか。独り言なら書きやすいかもしれない。確か去年の目標は『ヘアドネーションをする』だった。伸ばしては切り伸ばしては切りを繰り返し毎度印象は変わらず、ヘアドネーションもできず。今年もきっとそんな...